Zajęcia z samoobrony to połączenie ćwiczeń ogólnorozwojowych, takich jak gimnastyka, gry zespołowe oraz elementy sportów walki skierowany do przedszkolaków oraz uczniów szkół podstawowych. Dzięki temu programowi dzieci rozwijają cechy motoryczne, takie jak szybkość, gibkość, zwinność i wytrzymałość, co odbywa się w formie dynamicznych gier i zabaw. Te aktywności nie tylko wspierają rozwój fizyczny, ale także zachęcają do aktywnej i pełnej radości zabawy.
Podczas ćwiczeń z partnerem uczestnicy zdobywają umiejętności fizyczne oraz uczą się zdrowego współzawodnictwa, co pozytywnie wpływa na kształtowanie ich charakteru. Zajęcia te stanowią doskonałą bazę do innych dyscyplin sportowych i wspierają dzieci w opanowaniu materiału z wychowania fizycznego w szkole. Celem zajęć jest również zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, zdobywanie wiedzy pomocnej w przewidywaniu niebezpieczeństw i rozwinięcie umiejętności pomocnych w stosowaniu odpowiednich technik zapobiegawczych.
Zajęcia prowadzi mgr Patryk Szałowski
Rok szkolny 2024 / 2025
Poniedziałek: 14:00- 17:15 (podział na grupy wiekowe)